ウイルスに負けない身体づくり特集~目指せ健康維持&免疫力アップ!~

ウイルスに負けない身体づくり特集~目指せ健康維持&免疫力アップ!~

気温の変化により、皆さんは体調を崩していませんか?新型コロナウイルスについては、一部の地域で緊急事態宣言が解除されましたが、いまだ自粛生活は続いており、この数ヶ月で生活リズムの乱れや運動不足、体調管理に苦労している方も多いのではないでしょうか。
しかし、こんな時期だからこそ健康管理に気を配り、ウイルスに負けない強い身体をつくる為、ライフスタイルを見直していきませんか?また、日に日に薄着になってくるこの季節は、体型が気になり始める時期でもあります。今のうちに健康維持&免疫力アップを目指し、同時に理想の体型も手に入れちゃいましょう!

そこで今回は、健康維持に欠かせない三要素「食事」「運動」「睡眠」に注目し、さらに”コロナ太り”してしまった方にもおすすめしたい商品・サービスを集めました。ステイホーム期間に食生活が乱れがちの方の為に、栄養不足を補える栄養補助食品や、食材宅配サービス、また、健康的な身体づくりを目指しているけど、外で運動しにくくて、自宅で本格的にトレーニングをしたい方の為に、人気のスポーツ用品や筋トレアイテム、話題の自転車をご紹介。さらに、質の良い睡眠へと導いてくれる寝具や快眠サポートサプリもご用意しました。

いずれもドリームメール経由で購入・お申込みすれば、メダル、そして『現金1000万円プレゼント』に応募できる「Ex」も同時に貯められます!メダルと「Ex」を貯めながら、ウイルスに対する抵抗力を維持、強化させていきましょう!貯まったメダルは、この機会に応募したいプレゼントに是非応募してみてくださいね。

不足しがちな栄養素をサポート

不足しがちな栄養素をサポート

毎日の食事だけでは摂取することが難しい栄養素は、手軽に購入できるサプリメントといった栄養補助食品で補いましょう!日々の生活で酷使している目や膝関節の疲労は少しでも減らして、不快感・悩みのない身体へ!

夏目前!健康とダイエットを応援

夏目前!健康とダイエットを応援

このような状況下で “コロナ太り”されている方も多いのではないでしょうか。食事管理が苦手な方のために、数あるダイエットサポート食の中から4種類を厳選してご紹介!健康で身軽な体型をGETしましょう★

乱れがちな食生活を見直そう

乱れがちな食生活を見直そう

健康な身体づくりの為に食事は「量」より「質」に気を付けたいところ。ここでは「質」にこだわった健康食品、食材宅配サービスをご紹介!【ヨシケイ】では配達料“無料”で栄養バランスを考えたメニューをお届け♪

質の良い睡眠で体調を整えよう

質の良い睡眠で体調を整えよう

健康体を維持するには、十分な睡眠をとることも大事。自宅で過ごす時間が増え、生活リズムの乱れでお悩みの方は、快眠グッズの利用がオススメです!質の良い睡眠をとることで、免疫力アップ&気持ちも前向きに!

適度な運動をして免疫力を上げる

適度な運動をして免疫力を上げる

外出の控えによる運動不足で、体力・免疫力の低下が心配な今日この頃…。この機会に人気のスポーツ用品を揃えて、ネットで話題の「自宅でできる運動」を試してみませんか?3密を避けて自転車で運動不足解消も◎

筋肉をつけて基礎代謝UPを目指す

筋肉をつけて基礎代謝UPを目指す

自宅で本格的に筋トレをされている方に、プロテインを始めとする筋トレアイテムを揃えました。運動不足で筋肉量が減少すると基礎代謝が低下し、さらに免疫力も低下していくそう。健康維持の為に筋肉をつけましょう!

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