偏った食生活を解決!毎日手軽に野菜や果物などの栄養素を摂れる方法とは?

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偏った食生活を解決する方法ってあるの?

皆さんこんにちは。ドリームメール編集部のコラム担当Kです。

今回は「偏った食生活を解決!」というテーマでコラム記事をご紹介させていただきます。

最近、自宅で食事することが多いのでなるべく自炊して健康的な食生活を心掛けていますが、中々、毎日バランスの良い食生活を送ることって難しいですよね…。特に野菜は必要な栄養素を摂取するためには量も多く採りづらいと感じています…。

また、ここ最近は梅雨の長雨の影響もあり、野菜がすごく値上がりしています。家計にも優しくないので困っている方も多いのではないでしょうか?

そこで、偏った食生活を解決する方法を調べてみたところ、手軽で効率的に、しかもおトクに偏った食生活を解決してくれる解決策が見つかりましたので皆さんにご紹介させていただければと思います!

手軽に摂るなら「健康補助食品」がおすすめ

栄養補助食品とは健康食品の一つで、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、毎日の食事だけでは必要な量を 摂取することが難しい栄養素を補助することを目的とした食品のことです。栄養補助食品はゼリー飲料や粉末、サプリメントなどで手軽に摂れるので、最近は使っているも多いのではないでしょうか。

◎こんな方におススメ
・野菜不足が気になっている
・健康のために、栄養のバランスを整えたい
・いつも元気で過ごしたい

◎飲みやすいの?
ゼリー飲料や粉末、サプリメントって飲みずらい印象がありますよね。でも最近の「健康補助食品」は進化していて美味しさにこだわって開発されたものが多いので自分にあった商品が見つかると思います!

おすすめの「健康補助食品」は?

今回おすすめの「健康補助食品」としてご紹介させていただきたいのが、クレンズ酢ドリンク【MITASUCU】です。「排出と栄養摂取を一度に、美味しく手軽に」にから誕生した【MITASUCU】は豊富な栄養素配合の新発想クレンズ酢ドリンクです。

1箱30包(約1ヶ月分)が初回980円(税込)で購入できて、おトクに試すことができるのもおすすめポイントです♪
※定期購入の回数縛りはありません。お気に召さない場合は初回でも解約可能。

◎ドリームメールのコラム経由で申込めば、nanacoギフトももらえる

今回ご紹介したクレンズ酢ドリンク【MITASUCU】をドリームメールのコラム経由で購入すると、メダルとExの他に、もれなく全員にnanacoギフトももらえます!この特典はドリームメール限定の特典となりますので、是非、クレンズ酢ドリンク【MITASUCU】に購入してnanacoギフトをGETしてください!

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あとがき

今回は毎日手軽に野菜や果物などの栄養素を摂れる「健康補助食品」をご紹介させていただきましたがいかがでしたか。ドリームメールのコラム経由で購入するとnanacoギフトももらえるので是非、一度お試ししてみてください。

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